Добре дошли ! Тук ще намерите интересни модели бални рокли, абитуриентски рокли,рокли за парти , вечерни рокли ,коктейлни рокли , рокли за официални събития и сватбени тържества! Елегантни рокли във всички цветове и размери ! Нови модели абитуриентски бални рокли 2018-2019! Ако търсите абитуриентска рокля на достъпна цена всеки ден може да откриете нови модели къси ,дълги и асиметрични абитуриентски бални рокли за 2018-2019 и елегантни официални рокли от сатен ,тюл,органза,тафта,шифон и дантела,с които ще подчертаете красотата си! Само за елегантни и стилни дами ! ДОСТАВКА ДО 14 РАБОТНИ ДНИ! Съботите и неделите са почивни дни и не се броят!Моля не бройте и официалните празници !Куриерите не работят в празнични дни ! АКО ВИ ТРЯБВА СПЕШНО НЕ ПОРЪЧВАЙТЕ -НЯМА КАК ДА СЕ ИЗПЪЛНИ ПОРЪЧКАТА ВИ ПРЕДИ ОБЯВЕНИЯ СРОК!БЕЗПЛАТНА ДОСТАВКА ЗА ВСИЧКИ РОКЛИ !

Защо не Отслабвам? 5 причини ,поради които Диетата ви Не Работи

публикувано от admin 01.12.2019 0 коментари Съвети за Красота,

Защо не отслабвам: 5 причини, поради които диетата ви "не работи"

Защо не отслабвам: 5 причини, поради които диетата ви "не работи"

Защо приятелката ми яде всякаква храна и остава мършава, а аз се лишавам от всичко, но все пак не отслабвам ?!
Защо теглото намалява толкова бавно, след като вече от един месец спазвам всякакви диети?
 Защо ме боли стомахът, защото спазвам всички правила на диетата?
Тези въпроси се задават от милиони жени, които се измъчват с популярни диети и детокс програми за заветната фигура на кантара.

Но малко хора смятат, че от храната ни зависи не само размерът на дрехите, но и здравето ни.
А също и качеството на кожата, косата, ноктите ...
Обърнахме се към експерт, който да ни помогне да разберем всички горепосочени проблеми,
и в същото време „се разхождахме“ по популярните програми за диета и детокс, с които интернетът е пълен днес.
Изовд: ако искате да отслабнете - трябва да ядете!
ЗАЩО НЕ ОТСЛАБВАМ ОТ РАЗДЕЛНОТО ХРАНЕНЕ?
Красива теория: протеините и въглехидратите трябва да се консумират отделно.

Тъй като в киселата среда на стомаха се усвояват само протеини ,а въглехидратите започват да гният там.
Затова трябва да ги ядете отделно, така че да се усвояват в алкалната среда на тънките черва.
Но всъщност авторите на такива диети не познават анатомията! Първо, концентрацията на солна киселина в стомаха прави гниенето невъзможно.
На второ място, между стомаха и тънките черва е дванадесетопръстника, където протеините, мазнините и въглехидратите се усвояват перфектно.
Е, и трето, бобовите култури например съдържат и трите компонента ... Така че просто няма отделно храносмилане.
Но основното е, че за усвояването на протеини и въглехидрати се отделят различни ензими.
Ако ядете на отделна диета, натоварването на ензимната система, която не се използва, се намалява - и тя губи способността да работи.
Следователно хората, които седят дълго на отделно хранене, е малко вероятно да дочакат заветната фигура на кантара,
но проблемите с храносмилането ще бъдат осигурени сами.

Защо не отслабвам 5 причини, поради които диетата ви не работи

ЗАЩО МОИТЕ ПРИЯТЕЛИ ЯДАТ МАСЛО МЕСО, ХЛЯБ С МАСЛО, САЛАТА с МАЙОНЕЗА - И НЕ САМО? А аз съм на диета без холестерол - и не отслабвам!


Диета без холестерол препоръчва да се изоставят мазнините, тъй като мазнините - известни като холестерол - "запушват" кръвоносната система,
което води до образуване на целулит, преждевременно стареене и сърдечни заболявания. Всъщност холестеролът изобщо не е враг!
Той изпълнява много важни функции в организма - участва в клетъчното делене и е отговорен за хормоналния фон.
 Така че първата последица от диета без холестерол е ранна менопауза.
 Всъщност мазнините трябва да съставляват 20% от ежедневната ви диета.
И не забравяйте, че борбата с мазнини срещу мазнини:
 Екстра върджин зехтинът е по-здравословен от майонезата, тлъстата риба е по-здравословна от пилешките бутчета,
а постната свинска пържола е многократно по-добра от бързата храна или удобните храни.

Защо не отслабвам 5 причини, поради които диетата ви не работи

ЗАЩО МУСКЛИТЕ „СЕ НАТРУПВАТ“ ОТ ПРОТЕИНОВАТА ДИЕТА ,а ЧЕРНИЯТ ДРОБ БОЛИ?

Най-популярнита диета за жените е Диетата Аткинс
 Основното правило - трябва да ядете изключително протеини от животински произход,
процентът на съдържание на мазнини няма значение. Но въглехидратите, дори зърнените култури, трябва да бъдат намалени до минимум или дори елиминирани. При 95% от следващите тази диета ставите започнаха да болят. Причината е липсата на обичайното ...
Искам да предупредя, че такава храна е много опасна! За правилното (здравословно) храносмилане тялото ни просто се нуждае от фибри!
Простичко е: ако главно въглехидратите достигнат до дебелото черво през храносмилателната тръба,
се развиват полезни бактерии за ферментация и ако достигат само протеини, образуването на „гнилостни” процеси - тоест дисбиоза - е високо!
Защо черният дроб боли? Защото голямо количество протеинова храна за него е огромен товар.
 Мастните протеинови храни са истински кошмар за жлъчния мехур и бъбреците.

Защо не отслабвам 5 причини, поради които диетата ви не работи

ЗАЩО СЛЕД ДИЕТИТЕ КОЖА, КОСА И НОТИ се развалят?

Всяка диета трябва да бъде правилно формирана от количеството на протеини, мазнини, въглехидрати, витамини и микроелементи.
Липсата на витамини (на гладно, детокс диета) води до суха и увиснала кожа, поява на пигментация.
Дефицитът на витамин С е най-сигурният път към розацеята. Нарушаване на протеиновия метаболизъм (отхвърляне на животински протеини) - до подуване,
свръхчувствителност и алергични реакции. Повишено съдържание на бързи въглехидрати - до акне, черни точки и запушени кожни пори.
Липсата на микроелементи Zn, Se, S - до нарушаване на себорегулацията, тоест повишена мазна кожа.
А косата и ноктите "страдат", докато ограничавате правилните мазнини.

ЗАЩО СЛЕД ДЕТОКС диета, се ПОЯВЯВАТ БОЛКИ В СТОМАХА?

Смята се, че служителите в офиса трябва да намалят приема на калории,
да тестват за себе си всички видове монодиети и сокове за детокс диети, защото водят „заседнал начин на живот“.
 Ще разочаровам, но „чудодейните рецепти“ ще ви доведат до ново и много бързо наддаване на тегло!
При такава "диета" тялото губи само вода, мускулна маса, но не и мазнини.
 Без достатъчно количество протеин (а течните, разтоварващите и детокс диетите не са в състояние да го осигурят),
човешкото тяло започва да произвежда необходимата енергия, разграждайки собствената си мускулна тъкан.
Нашите мускули са механизъм за изгаряне на калории, вградени в тялото. И обратно,
колкото по-малко мускули - толкова по-бавен е метаболизмът, тоест мазнините идват на мястото на мускулите ...!
От медицинска гледна точка, за да се отървете от токсините, трябва да пиете повече вода,
 да изключите бързата храна и в никакъв случай да не отказвате твърди храни, които съдържат фибри.
Тялото трябва да получава всички елементи, от които се нуждае, по интегриран начин.

Заключение: само фракционното хранене е одобрено от Световната здравна организация.
Какво означава това? Не трябва да изпитвате чувство на глад,
 защото именно това води до нарушаване на метаболизма и неправилно функциониране на храносмилателната и нервната система
и в резултат на това до патология на подкожните мазнини. Просто казано, вие лесно наддавате тегло, преяждате и се чувствате уморени сутрин.
 Докато пет хранения на ден елиминират чувството на глад и карат всички системи на тялото да работят хармонично.
С други думи, ако искате да отслабнете - трябва да ядете!

Защо не отслабвам 5 причини, поради които диетата ви не работи

20 Идеи за Красив Маникюр с Геометрични Форми

Етажирани прически за среднодълга коса

20 Стилни Начина да Носите Червена Пола

Какъв Цвят Червило е Подходящ за Блондинки,Брюнетки и Червенокоси

15 Идеи за Маникюр с Жълт Лак за Нокти

 

Летен Маникюр в Неонови Цветове

напиши коментар

ДОСТАВКА ДО 14 РАБОТНИ ДНИ!
Магазинът е Он-лайн
Безплатна доставка на всички рокли до офис на Еконт!
Loading...
Loading...
Loading...