Дори древните китайски лечители установяват, че човешкото тяло започва да старее от петите на краката. По този начин медицината на древен Китай е доказала,
че има точки на петите, които са отговорни за нормалното функциониране на много органи на тялото.

Както balnirokli.net разбра, експерти, които подкрепят тази теория, дават няколко съвета, които помагат за "тренирането" на петите.
 Според тях това ще забави стареенето на органите и всъщност ще помогне на човек да „диша по-лесно“.




Чорапи или токчета

Ходенето по пети или от вътрешната и външната страна на стъпалото ще подобри кръвообращението в краката, а оттам и здравето на вътрешните органи.
Така че, използвайте това упражнение като сутрешно упражнение.

Единична точка


В цял свят е известно за важна точка на стъпалото, открита от китайски лекари. Точката се нарича "yong-chuan" и можете да я намерите в средата на свода на стъпалото,
 по-близо до пръстите.
Експертите са сигурни, че това е първата точка на бъбречния канал и чрез натискане върху него можете да ги укрепите.
 И ако бъбреците имат достатъчно енергия, тялото няма да отслабне, вярват те. За да постигнете ефекта,
 трябва да натиснете точката около 20 пъти на единия крак, а след това и на другия.

Да бием ли по петите или не ?

Леките удари по възглавничките под пръстите на краката се считат за едно от най-ефективните помощни средства за подобряване на кръвообращението в Китай.


По-добре да удряте с гумен чук, точилка или бутилка, докато усетите топлина в краката си. За тези, които имат проблеми със зрението,
експертите препоръчват потупване за пет минути и по основата на втория и третия пръст.

Разходки с боси крака

Туризмът е полезен както за здравето на краката, така и за здравето на тялото като цяло. Дългите разходки с боси крака върху камъчета,
пясък или трева са особено полезни. Кръвта в краката циркулира по-бързо и човек се чувства по-млад.


Защо преди да Умрат Хората сънуват едни и същи сънища?

Портрет по Снимка за Подарък

Продукти за Укрепване на Имунитета

Как да изглеждам като на 25 на 40?Съвети на световни модели

Как да превърнем кълновете от картофи в лекарство?

Лекарят обясни кой не трябва да пие чай

Ако намерите момичето на тази снимка ,вашият IQ е над средния

Френски целувки със Зелен чай- сладка и вкусна рецепта

Какви сънища са сигнал за депресия ?