Добре дошли ! Тук ще намерите интересни модели бални рокли, абитуриентски рокли,рокли за парти , вечерни рокли ,коктейлни рокли , рокли за официални събития и сватбени тържества! Елегантни рокли във всички цветове и размери ! Нови модели абитуриентски бални рокли 2018-2019! Ако търсите абитуриентска рокля на достъпна цена всеки ден може да откриете нови модели къси ,дълги и асиметрични абитуриентски бални рокли за 2018-2019 и елегантни официални рокли от сатен ,тюл,органза,тафта,шифон и дантела,с които ще подчертаете красотата си! Само за елегантни и стилни дами ! ДОСТАВКА ДО 14 РАБОТНИ ДНИ! Съботите и неделите са почивни дни и не се броят!Моля не бройте и официалните празници !Куриерите не работят в празнични дни ! АКО ВИ ТРЯБВА СПЕШНО НЕ ПОРЪЧВАЙТЕ -НЯМА КАК ДА СЕ ИЗПЪЛНИ ПОРЪЧКАТА ВИ ПРЕДИ ОБЯВЕНИЯ СРОК!БЕЗПЛАТНА ДОСТАВКА ЗА ВСИЧКИ РОКЛИ !

12 храни, Които Причиняват Целулит

публикувано от admin 24.01.2020 0 коментари Съвети за Красота,

12 храни, които причиняват целулит

12 храни, които причиняват целулит


Целулитът е загадка. Появата на грозна „портокалова кора“ озадачава учените и много жени.
 Генетичната предразположеност, хормоналните нарушения, приемането на определени лекарства и,
 разбира се, диетата ни, влияят пряко върху външния ни вид и състоянието на кожата.
Проучихме няколко надеждни източника на информация в търсене на продукти,
които могат да причинят или влошат целулита.


1.Хляб от бяло брашно

Факт е, че бялото брашно съдържа рафинирани въглехидрати.
 Веднъж попаднали в организма, те се превръщат в захар, а след това в глюкоза,
която от своя страна унищожава колагена и причинява развитието на целулит.
Отказът от бял хляб, тестени изделия и торти ще увеличи шансовете ви за победа
в битката с портокаловата кора. Обърнете внимание на азиатската юфка,
приготвена от сладки картофи,
зелен фасул или елда.
2. Суши и рулца

Много суши ролца (Калифорния, риба тон, темпура и др.) Са направени от мастни съставки като майонеза и крема сирене, а също така съдържат рафинирани въглехидрати под формата на бял ориз. Те са с високо съдържание на калории и допринасят за задържане на течности в организма. Можете да намерите все повече хора, които не познават японските традиции и добавят майонеза, бекон и други нетипични съставки към рулца и суши. Феновете на азиатската кухня могат
да преминат на рулца със зеленчуци или, ако могат да готвят, да заменят белия ориз с кафяв.

11 Навика ,Които засилват Метаболизма
3. Сладкиши без захар и подсладители

Бонбоните без захар не са най-добрият вариант за тези,
които искат да ядат сладкиши и да се отърват от целулита.
Продуктите, които не съдържат захар, но съдържат изкуствени подсладители,
често се правят с помощта на консерванти.
Изследователите смятат, че те могат да повлияят на мозъка,
което ни кара да искаме да консумираме повече изкуствено ароматизирани храни,
но без хранителна стойност. Продуктите с изкуствен произход обаче са по-трудни за
 преработка за тялото, което означава, че „безобидните“ сладкиши лесно
се превръщат в мазнини и „портокалова кора“.
4. Соев сос

соев сос

Соевият сос сам по себе си не причинява целулит. Ако обаче го използвате,
този сос може да влоши ситуацията. Всичко заради голямото количество сол:
вода се задържа в тъканите, което причинява оток.
 Поради тази причина кожата изглежда набръчкана и възпалена.
Разбира се, почти невъзможно е напълно да се елиминира солта:
тя се намира в много продукти в по-големи или по-малки количества.
Но можете да държите ситуацията под контрол: препоръчва се възрастен да не
консумира повече от 1,5 г сол на ден.

5. Алкохол

Когато се разлага, алкохолът произвежда свободни радикали и уврежда структурата на ДНК.
Това от своя страна причинява увреждане на колагеновите влакна,
които са отговорни за еластичността на кожата.
 Освен това причинява дехидратация, което води до възпаление и хиперпигментация на кожата.
6. Дресинг за салати

Салатите и сосовете, които ни чакат на рафтовете на магазините, не са толкова безобидни,
 колкото изглеждат на пръв поглед. Те не съдържат витамини.
Въпреки това, като правило, те съдържат много захар, наситени мазнини и сол.
Тяхното калорично съдържание надвишава нормата: например в 2 супени лъжици.
Сосът Цезар съдържа 15 г мазнини и 150 ккал. Същото количество сос "Сирене" съдържа 17 г мазнини и 170 ккал. Полезните вещества, намиращи се в зеленчуците, лесно се неутрализират с няколко супени лъжици от тези сосове. Захарта и солта в състава им влияят отрицателно върху състоянието на съединителната тъкан, следователно допринасят за развитието на целулит. Ако сте свикнали да подправяте с храна, научете как да готвите домашни сосове. Не е толкова трудно, в допълнение, те са много по-полезни и по-вкусни от колегите си в магазина.
7. Млечни продукти

Защо не отслабвам 5 причини, поради които диетата ви не работи

Млечните продукти съдържат ензими, които тялото не може напълно да унищожи.
Това важи за тези, които страдат от непоносимост към лактоза.
В този случай млечните продукти не винаги причиняват сериозна алергия,
 но организмът не усвоява напълно тези вещества.
Лошото храносмилане ще влоши целулита. В допълнение,
преработените млечни продукти съдържат естроген и големи количества сол.
Заедно те могат да доведат до задържане на течности в тъканите и поява на целулит.
Като алтернатива можете да използвате бадемово или кокосово мляко.
гато искаме да сме във форма, купуваме нискокалорични храни,
 включително зърнени храни.
8. Зърнена извара

зърнена извара
Ако не искате да предизвикате появата на целулит,
трябва да забравите за този продукт. В този вид извара има много малко калории, както и мазнини. Но има много сол.

Например 100 г извара от този тип съдържа 373 mg натриев хлорид. Резултат: задържане на вода и целулит.
9. Безалкохолни напитки и сокове

Когато консумираме много въглехидрати (като захар), тялото ни произвежда повече инсулин.
Последното спомага за увеличаване на размера и броя на мастните клетки, които задържат течности и токсини.
Тъй като течността се натрупва, кръвообращението се нарушава и токсините разграждат колаген и еластин, които правят кожата по-мека и еластична.
 Ето защо, продължете да контролирате приема на захар, по-специално сладки напитки, пакетирани сокове, торти, сладкиши и др.
 Много по-полезно е да пиете чаша зелен чай, който ускорява метаболизма и предотвратява разграждането на колагена.
10. Закуски, сладкиши и сушени плодове

Употребата на рафинирана захар намалява доставката на хранителни вещества, включително калций и магнезий, цинк и витамин D. Организмът бързо абсорбира захарта, което причинява значително повишаване на глюкозата и води до появата на целулит. По същата причина сушените плодове също са вредни. Когато плодовете са дехидратирани, те се компресират, така че сухият им обем изглежда малък, а ние ядем повече от необходимото. Закуски и бърза храна - бомба със закъснител.
Те съдържат 3 врагове на гладка и красива кожа: сол, захар и мазнини. Освен това те съдържат калории и влияят неблагоприятно на кръвоносните съдове.
Искате ли да хапнете нещо вкусно? След това вместо бисквитки и сладки яжте малко плодове или цитрусови плодове.
Те подобряват кръвообращението и извеждат токсините от тялото.
11.Деликатеси

Беконът, колбасите и други гастрономически изкушения изглеждат като приятна и лека закуска.
 Въпреки малкия си обем обаче те често съдържат около половината от дневния прием на сол.
 Например 100 г пушена пуешка гърда съдържа 772 mg сол. Изяли сте само 200 г от това месо и вече сте получили дневна доза сол.
Поради това водата ще остане в тъканите и ще добави излишни килограми, което прави целулита по-забележим.
12. Кафе и кофеинови продукти

Възможно ли е да отслабнете като пиете КАФЕ?

кафе ,целулит

Самото кафе не може да причини целулит. Но това може да усложни ситуацията: всичко, защото кофеинът има дехидратиращ и вазоконстриктивен ефект. Потокът на кръв намалява и по-малко мазнини навлизат в мастната тъкан, което забавя метаболизма. Разбира се, чаша кафе, взето сутрин, не е в състояние да предизвика „портокалова кожа“. Момичетата с целулит трябва да пият по-малко кафе. Като алтернатива кафето може да се използва като съставка за домашен антицелулитен пилинг.
 

Защо не Отслабвам? 5 Причини ,Поради които диетата ви не работи

Грим за кафяви Очи- Ярки и Контрастни Идеи

Вечерните Рокли като Доказателство за Вашата Елегантност

Как формата на Вашето Лице Разкрива Вашата Личност

Портрет по Снимка за Подарък

 

напиши коментар

ДОСТАВКА ДО 14 РАБОТНИ ДНИ!
Магазинът е Он-лайн
Безплатна доставка на всички рокли до офис на Еконт!
Loading...
Loading...
Loading...